Systemische Beratung und Therapie

Was ist systemische Beratung und Therapie?

Jedes Individuum ist eingebunden in soziale Systeme. Das kann die engere oder weitere Familie sein, eine Partnerschaft, eine Freundschaft. Es kann auch das berufliche Team, eine Nachbarschaft oder eine Sportmannschaft sein. Und manchmal „menschelt“ es da, es knirscht oder kracht sogar … .

Systemische Beratung und Therapie sind anerkannte Verfahren, um das Miteinander von Menschen, ihre Beziehungen zueinander und ihr Verhalten in sozialen Systemen

• zu beleuchten,
• zu reflektieren
• und daraus resultierend Veränderungsprozesse anzustoßen.

Im Zentrum steht dabei die Erweiterung der Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten der Ratsuchenden: Sie können in einem geschützten Raum Strategien entwickeln, die sie unterstützen,

• sich weiterzuentwickeln,
• neue Perspektiven zu entdecken
• und damit und daran zu „wachsen“.

Wie funktioniert das?

Systemische Beratung und Therapie orientieren sich an den Anliegen der Ratsuchenden. Gemeinsam werden Bedingungen entwickelt, die dabei unterstützen

• eigene Ressourcen zu erkennen und für sich nutzbar zu machen,
• die Eigenverantwortung zu stärken
• und zu individuellen Lösungen und Zielen zu gelangen.

Für diese Zielerreichung kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz.

Voraussetzung für den Erfolg der Beratung und Therapie ist die Bereitschaft der Ratsuchenden,

• sich „auf den Weg zu machen“,
• die eigene Position und Haltung kritisch zu überdenken,
• Neues ausprobieren und kennenlernen zu wollen
• sowie etwas über die Perspektive der anderen Systembeteiligten erfahren zu wollen.

Was bringt das?

Jeder Mensch kommt in seinem Leben an einen Punkt, in dem die Dinge nicht mehr wie selbstverständlich ineinander greifen. Es kommt zu Reibungen und Missverständnissen im privaten und / oder beruflichen Umfeld, zu Konflikten und Krisen, vielleicht sogar zu Beziehungsabbrüchen und Trennungen.

Systemische Beratung und Therapie kann hier präventiv oder in der akuten Situation ansetzen und trägt dazu bei, den eigenen Blick zu weiten.

Dabei ist sie

• neutral gegenüber den vorgetragenen Themen, Verhaltensweisen und Problemen;
• unparteiisch gegenüber den Systemmitgliedern und deren Lösungsideen
• und sie bietet einen Rahmen, innerhalb dessen mit Hilfe verschiedener Methoden, Prozesse und ihre Wirkungen erlebbar werden.

So werden Entwicklung und „Wachstum“ möglich

- z.B. wenn eine Mutter oder ein Vater erkennt, wie sie oder er auf neue Weise dem scheinbar mürrischen Teenager zu Hause begegnen kann und damit das Familiensystem stärkt.

Es entsteht eine neue Stabilität und Tragfähigkeit im jeweiligen System

– z.B. wenn Ehepartner es schaffen, sich aus alten Verstrickungen ihrer Herkunftsfamilien zu lösen und damit den Weg für ein zukunftsfähiges gemeinsames Miteinander frei machen.

Stärken und Ressourcen können neu bewertet werden

– z.B. wenn eine Teamleitung lernt, eine neue Perspektive gegenüber einzelnen Teammitgliedern einzunehmen und damit den Erfolg der gesamten Gruppe begünstigt.

Oder mit anderen Worten: Das Miteinander gelingt!